Cardiofrequencemetre, altimetre, montre cardio… tous les indispensables pour le sport
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Posté le:
Sep-18-2012
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En ce début de XXIe siècle, la science s'est mise au service du sport.
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En ce début de XXIe siècle, la science s'est mise au service du sport. Il n'est plus question maintenant de s'entraîner à l'aveuglette, de partir à en montagne au petit bonheur, ou de transpirer à grosses gouttes pour perdre des kilos sans connaître le nombre de calories brulées. De nombreux accessoires ont été mis au point pour seconder le sportif dans ses efforts. Légers et peu encombrants, ils permettent d'être plus performant et de gagner en sécurité.
Le podometre est peut-être le plus simple, mais il n'est pas le moins utile. En comptant le nombre de pas,il permet de connaitre la distance parcourue, la vitesse et le nombre de calories envolées. Ils mémorisent les paramètres de chaquesortie pour suivre l'évolution duplan d'entraînement et des performances. Pour plus de convivialité, certains sont équipés de fonctions supplémentaires comme la radio.
Pour tous les coureurs de fond, et tous les compétiteurs, la montre cardio fréquencemètreest devenue indispensable. Ces montres permettent de calculer la fréquence cardiaque la plus appropriée pour s’entraîner et celle qui permet d'obtenir la meilleure performance en compétition. Certaines fonctions estiment le nombre de calories brûlées, ce qui est très utile pour les adeptes du fitness. Elles peuvent aussi donner l'alerte si la fréquence cardiaque n'est pas assez élevée, signe de sous performance, ou si elle s'élève plus que lalimite choisie.Pour gérer les efforts avec une grande précision, il est même possible de suivre la consommation en eau, decalculer la vitesse et la distance parcourue. Des écrans tactiles rendent l’utilisation ducardiofrequencemetre très facile.
Il fut un temps où, pour partir en montagne, on se contentait d'un couteau, d'une gourde et d'un bout de ficelle. Pour moins de poids qu’un canif, il ne faut pas hésiter à rajouter un altimetre dans le sac. Très sympathique pour connaître sa performance en termes de dénivelé et d’altitude atteinte, c'est surtout un auxiliaire très utile pour se repérer sur une carte IGN. Ils possèdent parfois une boussole intégrée et un correcteur de cap pour naviguer avec certitude. Certains systèmes GPS peuvent donner la position exacte en plus de l'altitude. Et ils peuvent même ramener à la maison ceux qui se perdent !
Les caméras embarquées sont des accessoires particulièrement ludiques et créatifs. Très légères et très solides elles résistent aux chocs et à l'eau. Des systèmes ingénieux de fixation permettent de les accrocher partout : sur un casque, un guidon de vélo, une planche de surf, ou tout simplement surle bras ou sur la tête. Elles permettent de faire partager toutes vos sensations fortes et de créer des films très impressionnants. Les enfants sont particulièrement fiers de montrer leurs exploits. Une camera sport est un outil pédagogique très intéressant pour leur faire voir et corriger leur positionà ski ou sur un cheval.
Pour faire des prouesses, les muscles ne suffisent plus, un cerveau électronique est très utile.Podomètre, chronomètre, montre cardio, balance qui mesure la masse graisseuse, camera embarquée, GPS, pour chaque pratique sportive, ces petits accessoires aident dans les efforts et permettent de tirer le meilleur de soi. Leurs prix sont accessibles au grand public et peuvent faire une bonne idée cadeau pour tous les sportifs.
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Source de l'article :
http://fr.articleseen.com/Article_Cardiofrequencemetre, altimetre, montre cardio… tous les indispensables pour le sport_411.aspx
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auteur ressource :
Oregon Scientific est originaire de la Silicon Valley. Pionnièredans la conception de microprocesseurs, elle met tout son savoir-faire au service d'une vie plus facile : c'est le concept du smart living. Que ce soit pour la maison, pour le bureau, ou pour les loisirs, Oregon Scientific offre une vaste gamme de produits. Réveils,altimetre,stations météo, accessoires pour Smartphone,
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