20 Conseils Pratiques Pour Avoir De Beaux Seins

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<h1>20 Conseils Pratiques Pour Avoir De Beaux Seins</h1><strong> Author: <a href='http://fr.articleseen.com/profile_etre belle.aspx'>etre belle</a></strong><br /><p>20 conseils pratiques pour avoir de beaux seins A apprendre par coeur - et à réciter à toutes ses bonnes copines - ce mémorandum est à afficher dans sa salle de bain. Il vous évitera bien des déceptions. Régimes yo-yo, mauvaise pratique d'un sport violent, bains chauds prolongés, un affaissement de la poitrine est si vite arrivé… A faire tous les jours 1 - Se tenir la plus droite possible tout au long de la journée. 2 - Porter un soutien-gorge confortable ne comprimant pas la cage thoracique. 3 - Se doucher les seins à l'eau fraîche ou froide pour tonifier les tissus. L'effet vasoconstricteur stimule la micro-circulation sanguine et améliore les échanges cellulaires. La peau est plus tonique et retrouve son rôle de soutien-gorge naturel. Les plus endurantes au froid pourront aussi appliquer un gant de glaçons pour parfaire la séance de raffermissement des tissus. 4 - Porter un soutien-gorge "spécial sport" lors de toutes vos activités sportives. 5 - Faites des gommages du buste régulièrement afin de stimuler le renouvellement cellulaire et la circulation sanguine. 6 - Dormez sur le dos pour ne pas comprimer votre poitrine durant la nuit. A bannir absolument 7 - Tous les mouvements ou sports violents (aérobic, certains sports collectifs rudes et certaines disciplines de l'athlétisme…) et tous les gestes trop dynamiques qui risquent de brutaliser les tissus. 8 - Les bains de soleil prolongés sans protection solaire. 9 - Porter des charges lourdes. 10 - Les massages trop violents sur les seins. Pour faire pénétrer une crème, il est recommandé de masser la poitrine d'un doux mouvement circulaire. 11 - Ecraser la poitrine en ramenant les bras croisés devant soi (par exemple en portant les courses à bras le corps). 12 - Les bains chauds prolongés. 13 - Les variations de poids. 14 - Une alimentation insuffisamment protéinée. Bougez-vous régulièrement 15 - Etirez les épaules vers l'arrière pour redonner du tonus au buste : avec une forte poitrine on a tendance à voûter un peu le haut du dos et à accentuer ainsi l'affaissement des seins. 16 - Redressez-vous ! Arrêtez vos complexes, les pulpeuses sont furieusement tendance 17 - Placer correctement votre dos. 18 - Faites régulièrement des mouvements avec les bras au-dessus de la tête dont l'objectif est de "remonter" les seins. 19 - Nagez sur le dos pour muscler les pectoraux et éviter les nages qui martyrisent les seins comme le crowl et la nage papillon. 20 - Suspendez-vous à une barre d'appartement quelques secondes, les pieds sur le sol pour apprendre à vous tenir droite. Saphia Richou lisez aussi cet article pour avoir des gros seins naturellement</p><strong>About the Author:</strong><br /><a href="http://etre-belle.tk/publ">recettes beauté de nos grands mères et astuces beauté naturelles pour se faire belle</a> <a href="http://etre-belle.tk/publ/articles_beaute/comment_faire_grossir_les_seins_naturellement/1-1-0-27">20 Conseils Pratiques Pour Avoir De Beaux Seins</a> <p> Article Source: <a href='http://fr.articleseen.com/Article_20-Conseils-Pratiques-Pour-Avoir-De-Beaux-Seins_865.aspx'> http://fr.articleseen.com/Article_20 Conseils Pratiques Pour Avoir De Beaux Seins_865.aspx</a></p>

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